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女人,别透支你的生育能力
文章来源:无锡市红十字会中医医院   发布时间:2015-03-30   作者:名医良药

    随着生活快节奏的发展,越来越多的女孩子因为生活中存在的种种疾病隐患导致终生错失了做母亲的机会,那么我们又该如何保护自己呢?
1、过度减肥和低脂饮食
    许多女性为追求纤瘦的身材用尽办法,但研究显示:过度减肥可导致不育。女性的身体脂肪会把男性荷尔蒙转化为女性荷尔蒙,同时提供生产所需的能量,所以脂肪对女性生育能力很重要。体重过轻的女性不育的机会最大,因为虽然这些女性的月经似乎很正常,但其实她们已失去怀孕能力。过瘦女性起初会停止排卵但继续来月经,再瘦下去就会完全停经。
2、多次人流
   流产的次数与发生不孕的几率成正比。一些年轻的女孩子不知道如何紧急避孕或没有意识到避孕失败所以错失了紧急避孕的时机。甚至女孩们误以为年轻就可以身体复原的快,就长期以牺牲身体健康的方式——人流,来作为事后无防护的解决方法。殊不知隐患就此潜伏下来——多次人工流产易导致盆腔炎,从而殃及输卵管发炎后堵塞,发生不孕。
    而且,反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,为了争取养分,只好拼命往深里扎根,分娩时胎盘不能自动娩出,更严重的就成了“胎盘植入”,和子宫长成了一体,医生只得将子宫切除。所以小yù在这里提醒女孩子们,一定要懂得保护自己,若发生无防护性生活或事后因避孕问题而惴惴不安,建议女孩子们可在事后72小时内服用紧急避孕药毓婷,帮助女孩子们免除后顾之忧,远离日后危害,保护女孩的身心不受伤害哦。
3、长期吸烟
    一些年轻女性把吸烟当作时尚的行为方式,却不知外表的潇洒带给她们的却是无法追悔的痛苦。烟中所含的烟碱和尼古丁会造成全身血管病变,子宫的血管因此受累。怀孕早期容易发生流产,到中期发生怀孕期间最危险的并发症之一——妊高症。长期吸烟还会伤害身体的整个激素系统,影响卵巢功能,导致内分泌失调引起的不孕症。
4、不良行为
    女孩们因交友不慎或有多个性伴侣,往往可能会感染性疾病。而女性感染性病的概率远远大于男性。如果女性不幸感染了性病,因为处在潜伏期,短时间内还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,导致不孕症的悲剧发生。从女性生理健康的角度来讲,不提倡经期性爱。因为这样容易导致两种危害—盆腔感染和子宫内膜异位症,而两者都是摧残生育能力的杀手。
    平时,宫颈是闭合的,防止细菌进入盆腔,但经期宫颈松驰,保护能力下降,如果这时有性生活,就很容易使细菌和血液进入盆腔,从而引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。
5、将生育年龄推到“黄金年段”之后
    年龄的增长对女性生育能力影响非常大,从女性的生理规律来说,生育能力最强在25岁,30岁以后缓慢下降,35岁以后迅速下降,44岁以后有87%的女人失去了受孕能力。
    另外,女性与男性不同的是,男性的精子每30天就更新一次,而女性的卵子是从一出生就相伴的,生活方式、环境、年龄都会影响到卵子的质量,年龄越大,意味着卵子质量受到外界空气污染、电磁辐射、各种化学污染的影响就更大。女性最理想的生育年龄是26岁~30岁,即使因种种原因必须推后,也要尽量优化自己的生活习惯和环境。

 

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